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Gefüllte Kartoffeln mit Spargel

Kartoffeln

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Zutatenliste

1 kg mittelgroße Kartoffeln
250 g grüner Sparge
Salz
100 g Greyerzer
100 g Magerquark
1 EL gehackte Petersilie
1 EL Schnittlauchröllchen

Zubereitung

Den Backofen auf 180 Grad (Umluft: 160 Grad) vorheizen. Die Kartoffeln gründlich waschen und abbürsten.In Alufolie wickeln. Auf ein Backblech setzen und im vorgeheizten Ofen ca.45 Minuten backen.

Spargel abbrausen und im unteren Drittel schälen. Die Enden großzügig entfernen. Die Stangen in Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser ca.8 Minuten garen.

Den Käse würfeln, mit Quark, Kräutern, Salz sowie Pfeffer verrühren. Die Kartoffeln heraus-nehmen,etwasabkühlen lassen. Die Knollen aus der Folie wickeln, im oberen Drittel einen Deckel abschneiden. Kartoffeln mit einem Teelöffel oder Kartoffelauslöser leicht aushöhlen. Das Ausgehöhlte in eine Schüssel geben, mit einer Gabel zerdrücken und die Käsemischung unterrühren. Salzen, pfeffern.

Spargelstücke herausheben und gut abtropfen lassen. Etwas von der Quark-Kartoffelmasse in die Kartoffeln füllen.Die Spargel daraufgeben, die restliche

Die Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen und im vorgeheizten Backofen 3-5 Minuten übergrillen, bis der Käse zerlaufen ist

Die Kartoffeln auf Tellern anrichten. Dazu passen Kalbsschnitzel oder Lammkoteletts.

pro Person ca 340 kcal, E 17g, F 8 g, KH 40 g Zubereitung 35 Minuten, Garen 45 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Februar 2012
  • Gelesen
    903

Kommentare



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