Ulrikes Kochbuch
Blechkartoffeln mit zwei Saucen
Kartoffeln
Zutatenliste
1,5 kg kleine Kartoffeln
je 1/2 Bund Rosmarin und Thymian oder 1-2 EL getrocknete italienische Kräuter
9 EL Olivenöl
2 EL grobes Meersalz (ersatzw. 2 TL Salz)
750 g Fleischtomaten
2 kleine Zwiebeln
Salz
Tabasco
Zucker
je 1 Bund Petersilie und Schnittlauch
250 g Magerquark
200 g Schmand
150 g Vollmilch-Joghurt
weißer Pfeffer
100 g schwarze Oliven
Zubereitung
Kartoffeln gründlich waschen bzw. abbürsten und evtl. längs halbieren. Rosmarin und Thymian waschen, trockentupfen und fein hacken. Kartoffeln mit Kräutern, 7 EL Öl und grobem Salz auf einem Backblech mischen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten backen. Gelegentlich wenden.
Für die Tomatensoße: Tomaten waschen, evtl. häuten, entkernen und sehr fein würfeln. Zwiebeln schälen und ebenfalls fein würfeln. Beides mit 2 EL Öl verrühren. Mit Salz, Tabasco und 1 Prise Zucker abschmecken.
Für den Kräuterquark: Petersilie und Schnittlauch waschen, trockentupfen und fein schneiden Quark, Schmand und Joghurt glati rühren. Kräuter zufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffeln und Oliven auf einer Platte anrichten.
Dips dazureichen. Getränk: roter Landwein.
Zubereitungszeit ca. 1 Std. Portion ca. 380 kcal 11 g E o 19 g F o 39 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen6
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Alternative Menge6-8 Personen
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien380
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Kilojoule
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Fettgehalt19 g
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Broteinheit
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Proteingehalt11 g
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Kohlehydrate39 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert13. September 2011
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Kommentare
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