Ulrikes Kochbuch
Speckkartoffeln mit Hähnchen
Kartoffeln
Zutatenliste
12 Frühkartoffeln
Salz
6 Scheiben Frühstücksspeck
600 g kleine Zucchini
4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 160 g)
1 Bund Minze
150 g Ziegenfrischkäse
Pfeffer
6 EL Butterschmalz
Chilipulver
Zubereitung
Die Kartoffeln waschen und in wenig gesalzenem Wasser ca. 25 Min. garen. Dann abgießen und ausdampfen lassen. Jede Kartoffel mit 1/2 Scheibe Speck umwickeln und diese mit Holzspießen gut feststecken.
Zucchini abbrausen, putzen und l schräg in Scheiben schneiden. Die Filets abbrausen und trocken tupfen. Mit einem scharfen Messer längs jeweils eine Tasche einschnei-den. Minze abbrausen, trocken schütteln, grob hacken und mit dem Frischkäse vermengen. Das Fleisch damit füllen.
Die Filets salzen, pfeffern und in 3 EL heißem Butterschmalz auf jeder Seite ca. 4 Min. braten. Die Zucchini nach ca. 3 Min. zufügen und mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.
Das restliche Butterschmalz in der Pfanne erhitzen und die Speckkartoffeln darin ca. 7 Min. braten. Die Kartoffeln mit den gefüllten Filets sowie den Zucchini anrichten und servieren.
Pro Person ca. 870 kcal, E: 59 g, F: 60 g, KH: 27 g
Vorbereiten ca. 35 Min. Garen ca. 40 Min.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien870
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Kilojoule6
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Fettgehalt60 g
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Broteinheit
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Proteingehalt59 g
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Kohlehydrate27 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert09. August 2011
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Kommentare
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