Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kartoffelomelett mit Tomaten und Oliven

Kartoffeln

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

o 750 g vorwiegend fest kochende Kartoffeln
o 2 große Zwiebeln
o 8 EL Olivenöl
* 6 Eier
o 8 Tomaten
o l kleine Zwiebel
o Salz, Pfeffer
o 3 EL Essig
o 3 EL Öl
* 80 g schwarze Oliven

Zubereitung

1. Die Kartoffeln schälen, waschen, trockentupfen und in dünne Scheiben schneiden. Die großen Zwiebeln abziehen, vierteln, in Streifen teilen.

2. In einer Pfanne 4 EL Olivenöl erhitzen, Zwiebeln darin ca. 5 Min. dünsten, dann herausnehmen. Die Kartoffelscheiben in die Pfanne geben und bei geringer Hitze zugedeckt ca. 25 Min. braten. Gelegentlich wenden. Die Zwiebeln unter die Kartoffeln heben. Pikant würzen und abkühlen lassen.

3. Die Eier in einer großen Schüssel verquirlen und die Kartoffeln unterheben.
2 EL Olivenöl in der Pfanne erhitzen. Die Kartoffelmischung hineingeben und etwa 8 Min. braten. Mit Hilfe eines Tellers wenden. Übriges Olivenöl rundum am Rand zufügen. Omelett weitere 8 Min. sanft garen, danach kurz ruhen Lassen.

4. Tomaten putzen, waschen, in Scheiben teilen. Zwiebel abziehen, in Ringe schneiden. Aus Salz, Pfeffer, Essig und Öl eine Marinade anrühren. Omelett in Stücke schneiden, mit Tomaten und Oliven auf Tellern anrichten. Mit Marinade beträufeln, mit Zwiebelringen garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    11. August 2008
  • Gelesen
    569

Notizen

TIPP:
Das Omelett wird pikanter, wenn man es nach dem Wenden mit geriebenem Käse bestreut (z. B. Gouda oder Emmentaler) und nach 3 Min. den Pfannendeckel aufsetzt.

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.