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Kartoffel-Quark-Bratlinge

Kartoffeln

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Zutatenliste


500 g Kartoffeln
Salz
schwarzer Pfeffer
2 mittelgroße Zwiebeln
2-3 Knoblauchzehen
2 kleine Möhren
2 EL Öl
1 TL getr. italienische Kräuter
1 Packung stückige Tomaten (500 g)
Edelsüß-Paprika
etwas Petersilie
100 g Rucola (Rauke)
100 g Radieschen
3 EL Weißweinessig
Zucker
5 EL Speisestärke
2 Eigelb
200 g Magerquark
geriebene Muskatnuss
1 EL Butter/Margarine
evtl. Thymian zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, 1 Zwiebel reiben. 1 Zwiebel und Knoblauch hacken. Möhren schälen, waschen und raspeln. 1 EL Öl erhitzen. Gehackte Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Italienische Kräuter und Tomaten zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Soße aufkochen, ca. 5 Minuten köcheln lassen.

Petersilie waschen, abzupfen und einige Blättchen hacken. Rucola waschen, abtropfen lassen. Radieschen putzen, waschen, in Stifte schneiden. Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. 1 EL Öl unterschlagen. Rucola, Radieschen und Marinade mischen.

Kartoffeln abgießen, durch eine Kartoffelpresse drücken. Stärke, Eigelb, Quark, Möhren, geriebene Zwiebel und gehackte Petersilie zufügen, verkneten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Aus der Masse 12 Frikadellen formen.

Auf einige Frikadellen je 1 Petersilienblatt legen, andrücken. Fett in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin goldbraun braten. Alles anrichten und mit Thymian garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 310 kcal E 13 g, F 13 g, KH 32 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    310
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Januar 2011
  • Gelesen
    785

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