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Kartoffelbuletten auf Schmorkohl

Kartoffeln

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Zutatenliste

800 g mehlig kochende Kartoffeln
1/2 mittelgroßer Weißkohl
1 El Butter oder Margarine
Salz
weißer Pfeffer
1 El Paprika edelsüß
1 Tl Kümmel
1 mittelgroße Zwiebel
30 g Gouda am Stück
2 Eier
5 El und etwas Mehl
2 El Magerquark
geriebene Muskatnuss
1-2 El Öl
etwas Schnittlauch
1 kleine rote Paprikaschote
2 El saure Sahne

Zubereitung

Kartoffeln waschen. In Wasser ca 20 Min kochen. Weißkohl putzen, Strunk herausschneiden. Kohl waschen, und in Streifen schneiden. Fett erhitzen. Kohl darin andünsten. Mit Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß und Kümmel würzen. Ca 1/4 l Wasser angießen. Aufkochen lassen und zugedeckt 15-20 Min schmoren.

Zwiebel schälen, würfeln. Käse reiben. Kartoffeln abgießen, abschrecken, pellen und durch eine Kartoffelpresse drücken. Mit Zwiebel, Käse, Eiern, 5 El Mehl und Quark verkneten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Daraus mit bemehlten Händen 8 Buletten formen.

Öl erhitzen. Buletten dain von jeder Seite 4-5 Min braten. Schnittlauch waschen, in Röllchen schneiden. Paprika putzen, waschen und fein würfeln. Saure Sahne und Paprika zum Kohl geben, alles abschmecken. Schnittlauch darüberstreuen. Kohl mit Buletten anrichten. Mit Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit ca 50 Min, pro Portion ca 340 kcal, E 16 g, F 11 g, KH 43 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. November 2010
  • Gelesen
    937

Kommentare



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