Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kartoffel-Sticks mit Bolognese

Kartoffeln

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Zutatenliste

2 mittelgroße Möhren
2 Zwiebeln
1-2 Knoblauchzehen
500 g gemischtes Hack
3 El Öl
Salz, schwarzer Pfeffer
Rosenpaprika
3-4 Stiele frischer oder 1 Tl getrockneter Thymian
1-2 El Tomatenmark
1 Dose (850 ml) Tomaten
1/8 l klare Brühe
1 kg Kartoffeln fest kochend

Zubereitung

1. Möhren schälen, waschen und fein würfeln. Zwiebeln und Knoblauch schälen, würfeln. Hack in 1 EL heißem Öl krümelig anbraten. Zwiebeln, Knoblauch und Möhren kurz mitbraten und würzen.

2. Thymian waschen, abzupfen. Tomatenmark zum Hack geben und andünsten. Tomaten samt Saft und Brühe zufügen. Tomaten dabei zerkleinern. Thymian zugeben. Alles bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten köcheln. Abschmecken.

3. Kartoffeln gründlich waschen bzw. schälen und in lange dicke Stifte schneiden. 2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin unter Wenden ca. 20 Minuten goldbraun braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffeln mit der Bolognese anrichten. Getränk: Saft oder kühles Bier.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
    2010
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Dezember 2009
  • Gelesen
    551

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