Ulrikes Kochbuch
Rosenkohlgemüse zu Kasseler
Rosenkohl
Zutatenliste
2 mittelgroße Zwiebeln
100 g geräucherter durchwachsener Speck (Stück)
4 Kasselerkoteletts (à ca. 200 g)
800 g Rosenkohl
Salz
2-3 El Öl
1/4 1 kalte Milch
2 Beutel Kartoffelpüree »das Lockere\" (á 3 Portionen; für je 1/2 1 Flüssigkeit)
1 EL Butter
geriebene Muskatnuss
1/2 Bund Petersilie
100 g geräucherter durchwachsener Speck (Stück)
4 Kasselerkoteletts (à ca. 200 g)
800 g Rosenkohl
Salz
2-3 El Öl
1/4 1 kalte Milch
2 Beutel Kartoffelpüree »das Lockere\" (á 3 Portionen; für je 1/2 1 Flüssigkeit)
1 EL Butter
geriebene Muskatnuss
1/2 Bund Petersilie
Zubereitung
1. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Speck in Würfel schneiden. Kasseler waschen und trocken tupfen. Rosenkohl putzen, waschen und in Salzwasser 15-20 Minuten garen.
2. Inzwischen die Speckwürfel in einer Pfanne knusprig auslassen, herausnehmen und zur Seite stellen. Öl in der Pfanne erhitzen und die Koteletts darin von jeder Seite 3-4 Minuten braten. Nach ca. 2 Minuten die Zwiebelringe zugeben und mitbraten.
3. 3/4 l Wasser und 1 TL Salz in einem Topf aufkochen lassen. Von der Herdplatte nehmen und die kalte Milch zugießen. Püreeflocken einrühren. Butter zugeben und unterrühren. Mit Muskatnuss abschmecken.
4. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein hacken. Rosenkohl abtropfen lassen, mit Speckwürfeln und Hälfte Petersilie mischen. Koteletts, Zwiebelringe und Rosenkohl anrichten. Kartoffelpüree mit übriger Petersilie bestreuen und dazureichen.
2. Inzwischen die Speckwürfel in einer Pfanne knusprig auslassen, herausnehmen und zur Seite stellen. Öl in der Pfanne erhitzen und die Koteletts darin von jeder Seite 3-4 Minuten braten. Nach ca. 2 Minuten die Zwiebelringe zugeben und mitbraten.
3. 3/4 l Wasser und 1 TL Salz in einem Topf aufkochen lassen. Von der Herdplatte nehmen und die kalte Milch zugießen. Püreeflocken einrühren. Butter zugeben und unterrühren. Mit Muskatnuss abschmecken.
4. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein hacken. Rosenkohl abtropfen lassen, mit Speckwürfeln und Hälfte Petersilie mischen. Koteletts, Zwiebelringe und Rosenkohl anrichten. Kartoffelpüree mit übriger Petersilie bestreuen und dazureichen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien610
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Kilojoule
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Fettgehalt27 g
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Broteinheit
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Proteingehalt50 g
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Kohlehydrate42 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert06. April 2009
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Gelesen1129
Kommentare
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