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Überbackener Rosenkohl

Rosenkohl

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Zutatenliste

850 g Rosenkohl
Salz
schwarzer Pfeffer
40 g Butter
40 g Mehl
1/8 l Gemüsebrühe (Instant)
1/4 l Milch
geriebene Muskatnuss
250 g Hartkäse (z.B. Comte)
1 dicke Scheibe gekochter Schinken (ca. 200 g)
Fett für die Form

Zubereitung

Rosenkohl putzen, waschen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Auf einem Sieb abtropfen lassen, dabei das Gemüsewasser auffangen und Vs Liter abmessen.

Butter in einem Topf erhitzen, mit Mehl bestäuben und anschwitzen. Mit Gemüsewasser, Brühe und Milch unter Rühren ablöschen. Aufkochen lassen. Soße mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Käse fein reiben, 150 g in die Soße geben und unter Rühren schmelzen lassen.

Schinken in Würfel schneiden und mit Rosenkohl in eine gefettete Auflaufform füllen. Soße darüber geben. Mit restlichem Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 40 Minuten goldbraun überbacken.

Arbeitszeit: ca. 35 Minuten Garzeit: ca. 40 Minuten Nährwerte: pro Portion ca. 2220 kJ/530 kcal.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
    2220
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Januar 2011
  • Gelesen
    1123

Kommentare



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