Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Brokkoli mit Schinkensauce

Blumenkohl, Brokkoli und Romanesco

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Zutatenliste

800 g Broccoli
Salz
4 Scheiben gekochter Schinken
400 g Pilze
1 Bund Estragon
1 Bund Petersilie
200 g Schalotten
1 Chilischote
2 Knoblauchzehe
3 EL Irische Butter
Pfeffer
Paprikapulver
2 TL Gemüsebrühe
200 g Crème fraîche
4 Scheiben Vollkorntoast

Zubereitung

Broccoli in Röschen teilen, in Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren. Schinken würfeln. Kräuter hacken. Pilze in Scheiben schneiden. Schalotten schälen, Chilischote entkernen, beides würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.

2 EL Butter erhitzen, Knoblauch, Schalotten, Schinken und Pilze darin andünsten. Chili dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.

Kräuter unterrühren. Brühe mit 200 ml Wasser anrühren und dazugießen. Creme fraTche unterrühren und abschmecken. Toast halbieren, in 1 EL Butter und Knoblauch anrösten. Alles zusammen servieren.

Zubereitungszeit 35 Minuten, pro Portion 359 kcal, 1502 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    359
  • Kilojoule
    1502
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. August 2013
  • Gelesen
    958

Kommentare



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