Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gemüse-Blätterteigpäckchen

Blumenkohl, Brokkoli und Romanesco

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

350 g Broccoli
350 g Blumenkohl
Salz
1 Becher (200 g) saure Sahne
50 g Doppelrahm-Frischkäse mit Kräutern
2 Eigelbe
20 g Mehl
Pfeffer
40 g Pinienkerne
2 Packungen (à 230 g) Blätterteig (Kühlregal)
1 Ei
1 EL Schlagsahne
1 mittelgroße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Öl
1 Dose (850 ml) Tomaten
Feldsalat und Tomatenspalten zum Garnieren

Zubereitung

Broccoli und Blumenkohl putzen, waschen, in Röschen teilen. In kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Abtropfen lassen.

Saure Sahne, Frischkäse, Eigelbe und Mehl verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken.

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett unter Wenden goldgelb rösten. Mit dem Gemüse unter die Sahne-Frischkäse-Masse mischen.

Blätterteig entrollen. Teige vierteln. 1-2 Eßlöffel der Gemüsemasse jeweils in die Mitte der Teigviertel füllen. Ei trennen. Teigränder mit Eiweiß bestreichen und so über die Gemüsefüllung schlagen, daß kleine Päckchen entstehen. Teigränder gut andrücken.

Eigelb und Sahne verrühren. Blätterteig damit bestreichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Gasherd: Stufe 3) zirka 30 Minuten backen.

Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. In heißem Öl glasig dünsten. Tomaten mit einem Messer in der Dose zerkleinern. Zufügen und ca. 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gemüsepäckchen und Soße auf Tellern anrichten. Mit Feldsalat und Tomatenspalten garniert servieren.

Zubereitungszeit 1 Stunde, pro Portion 850 kcal, 3570 kJoule

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    850
  • Kilojoule
    3570
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Juli 2013
  • Gelesen
    1099

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.