Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gemüse in Krebssauce

Blumenkohl, Brokkoli und Romanesco

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Schalotten
20 g Krebsbutter
3 El trockener Wermut z.B. Noilly Prat
100 ml Wasser
150 ml Schlagsahne
250 g Broccoli
250 g Blumenkohl
250 g grüner Spargel
200 g Möhre
150 g Zuckerschoten
1 Prise Zucker
6 Stiele Minze
6 Stiele Kerbel
1 El Butter
100 g Kirschtomaten
150 ml Gemüsefond
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker

Zubereitung

2 Schalotten fein hacken und in 20 g Krebsbutter glasig dünsten. Mit 3 El trockenem Wermut ablöschen, 100 ml Wasser und 150 ml Schlagsahne zugeben, auf die Hälfte einkochen. Je 250 g Broccoli und Blumenkohl waschen, putzen und in kleine Röschen zerteilen. Von 250 g grünem Spargel die Enden abschneiden, das untere Drittel schälen. Stangen in 4 cm lange Stücke schneiden. 200 g Möhren schälen, längs halbieren und in 3 cm lange Stücke schneiden. 50 g Zuckerschoten putzen und waschen, Broccoli, Blumenkohl und Möhren in kochendem Salzwasser mit 1 Prise Zucker in 2-3 Minuten garen. Spargel und Zuckerschoten zugeben und 1 Minute mitkochen. Das Gemüse durch ein Sieb gießen und abschrecken. Blätter von je 6 Stielen Minze und Kerbel abzupfen. 1 El Butter in einem weiten Topf erhitzen. Gemüse, 100 g Kirschtomaten und 150 ml Gemüsefond zugeben und erwärmen. Krebssauce mit dem Schneidstab aufmixen, mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Gemüse mit der Krebssauce anrichten, mit Minze und Kerbel bestreut servieren. Dazu passen gebratene Garnelen.

Zubereitungszeit 1:10 Stunden 6 g E, 19 g F, 11 g KH = 250 kcal (1050 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
    1050
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. August 2012
  • Gelesen
    881

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.