Ulrikes Kochbuch
Spitzpaprika mit Lammhack gefüllt
Tomaten und Paprika
mittelschwer, raffiniert
Zutatenliste
20 g Langkornreis (10-Minu-ten-Reis)
Salz
30 g altbackenes Weißbrot
80 g Schalotten
4 Stiele glatte Petersilie
5 Stiele Minze
10 g Butter
20 g gehackte Pistazienkerne
1 TI Kreuzkümmel
1 El Piment
300 g Lammhackfleisch
1/2 Tl Zimtpulver
Pfeffer
2 Eier (Kl. M)
5 hellgrüne türkische Spitzpaprikaschoten (à ca. 50 g)
4 rote Spitzpaprikaschoten (à ca. 100 g)
2 Salatgurken (à 300 g)
200 ml Ayran (türkischer Joghurtdrink)
2-3 Stiele Dill
150 g griechischer Sahnejoghurt (10% Fett)
Außerdem:
Einwegspritzbeutel
Pulbiber zum Bestreuen
Zubereitung
1. Reis in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen und im Sieb abtropfen lassen. Brot 10 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen. Schalotten in feine Würfel schneiden. 2/3 der Petersilien- und Minzblätter von den Stielen zupfen und fein schneiden. Butter in beschichteter Pfanne zerlassen, Schalotten darin glasig dünsten. Minze und Petersilie zugeben, kurz mitdünsten, beiseitestellen und abkühlen lassen. Pistazien in einer Pfanne ohne Fett rösten und abkühlen lassen. Kreuzkümmel und Piment in einer Pfanne ohne Fett rösten, abkühlen lassen und im Mörser mittelfein mahlen. Brot kräftig ausdrücken
2. Hack mit Reis, Brot, Schalotten, Petersilie, Minze, Pistazien, Kreuzkümmel, Piment und Zimt gut mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Eier verquirlen und untermischen. Füllung in einen Ein-wegspritzbeutel füllen, kalt stellen. Paprika waschen und trocken tupfen. Von der grünen Paprika den Stielansatz so herausschneiden, dass oben eine Öffnung entsteht, Kerne entfernen. Die Hälfte der Hackfüllung hineinspritzen. Rote Paprika mittig halb einschneiden, die Kerne entfernen. Mit der restlichen Hackmasse füllen.
3. Rote Paprika in eine leicht geölte große Auflaufform legen und im vorgeheizten Backofen bei 220 Orad (Gas 3-4, Umluft 200 Grad) auf der 2. Schiene von unten 30-35 Minuten garen. Grüne Paprika nach 15-20 Minuten zugeben.
4. Gurken schälen, Schale von 1 Gurke beiseitestellen. Gurken längs halbieren, Kerne mit dem Löffel entfernen. 1 Gurke, Gurkenschale und Ayran in der Küchenmaschine fein pürieren und durch ein feines Sieb streichen. Gurken-Drink kalt stellen. Restliche Gurke grob raspeln, mit Salz und Pfeffer würzen, 10 Minuten ziehen und im Sieb gut abtropfen lassen. Mit Joghurt verrühren und mit Salz abschmecken. Dillspitzen von den Stielen zupfen, fein schneiden, mit den Gurken mischen. Restliche Petersilien- un^'ltflinzblätter von den Stielen zupfen, fein schneiden.
5. Paprika herausnehmen, mit Petersilie und Minze bestreuen und mit Gurken-Drink und Gurkensalat sofort servieren. Dazu passt in Olivenöl angeröstete^Fladenbrot.
ZUBEREITUNGSZEIT 2 Stunden PRO PORTION 23 g E, 25 g F, 20 g KH = 417 kcal (1748 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiJa
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit2 Stunden
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Kalorien417
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Kilojoule1748
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Fettgehalt25 g
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Broteinheit
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Proteingehalt20 g
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Kohlehydrate23 g
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SchwierigkeitsgradSchwierig
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Geändert18. Februar 2019
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Kommentare
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