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Tomatenkonfitüre

Tomaten und Paprika

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Zutatenliste

600 g mittelgr Strauchtomaten
150-200 ml Apfelsaft
2 rote Zwiebeln, 100 g
2 El Olivenöl
1 Tl Koriandersaat
60 g Zucker
1 Lorbeerblatt
Salz
10 Stiele Kerbel
Piment d'Espelette ersatzweise Cayennepfeffer

Zubereitung

1. Tomaten auf der runden Seite über Kreuz einschneiden. Für 30 Sekunden in kochendes Wasser geben, abschrecken und häuten. Tomaten waagerecht halbieren. Das Innere mit den Kernen über einem feinen Sieb auslösen, Saft dabei auffangen. Tomateninneres durch das Sieb passieren. Das Püree mit Apfelsaft auf 250 ml auffüllen und beiseitestellen. Tomatenfruchtfleisch in 1,5 cm große Würfel schneiden.

2. Zwiebeln längs halbieren und in feine Scheiben schneiden. Öl in einem mittelgroßen Topf erhitzen, Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze 4 Minuten glasig dünsten. Koriander unterrühren. Mit Zucker bestreuen und schmelzen lassen. Tomaten-Apfelsaft-Mischung und Lorbeer zugeben und bei starker Hitze auf 6 El sirupartig einkochen lassen.

3. Tomatenfruchtfleisch und 1 kräftige Prise Salz unterrühren. Konfitüre in eine Schüssel geben und zugedeckt abkühlen lassen.

4. Kerbelblättchen von den Stielen zupfen und fein schneiden. Tomatenkonfitüre mit 2 Prisen Piment d’Espelette leicht pikant abschmecken und den Kerbel unterrühren. Konfitüre zu den Lauchküchlein servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 40 Minuten PRO PORTION 1 g E, 4 g F, 15 g kH = 102 kcal (425 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    102
  • Kilojoule
    425
  • Fettgehalt
    4 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    05. Mai 2017
  • Gelesen
    741

Kommentare



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