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Tomaten mit Hackfüllung II

Tomaten und Paprika

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Zutatenliste

4 Fleischtomaten à ca 300 g
1 mittelgr. Zwiebel
1 El Öl
300 g gemischtes Hackfleisch
2 El Tomatenmark
Salz
schwarzer Pfeffer
getrocknetes Basilikum
2 Tl Gemüsebrühe (Instant)
125 g Mozzarella
1-2 El Ajvar (würzige Paprikapste)
100 g Schlagsahne
1-2 El Saucenbinder
etwas Basilikum

Zubereitung

Tomaten waschen, je einen Deckel abschneiden. Tomaten aushöhlen, Inneres beiseite legen. Zwiebel schälen, würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Hack darin krümelig anbraten. Zwiebel, 1 EL Tomatenmark und Tomateninneres zufügen. Mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Basilikum würzen. Ca. 5 Minuten köcheln lassen.

Hackmasse in die Tomaten füllen, in eine Auflaufform setzen. 1/2 l heißes Wasser und Brühe verrühren, zugießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 20 Minuten garen. Tomatendeckel evtl. mit in die Auflaufform legen. Mozzarella in Würfel schneiden. Nach ca. 15 Minuten Garzeit über die Tomate streuen.

Tomaten aus der Form nehmen, Flüssigkeit in einen Topf gießen. Tomaten wieder in die Form geben und warm stellen. Ajvar, 1 EL Tomatenmark und Sahne in die Brühe rühren, aufkochen lassen und mit Soßenbinder binden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Soße zu den Tomaten gießen. Basilikum waschen, in Streifen schneiden. Über die Tomaten streuen. Dazu schmeckt Erbsenreis.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 440 kcal E 25 g, F 31 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. August 2014
  • Gelesen
    768

Kommentare



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