Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Mediterranes Gemüse mit Quitten-Gelee

Tomaten und Paprika

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

je 1 rote, grüne und gelbe Paprikaschote
2 Zucchini
2 Schalotten
1 Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
5-6 Zweige Zitronenthymian
Salz, Pfeffer
150 g Kirschtomaten (am Strauch)
4 EL Quitten-Gelee (ca. 100 g)
4 kleine, runde Ziegenfrischkäse

Zubereitung

Die Paprikaschoten vierteln und in Stücke schneiden. Zucchini längs vierteln, dann in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Schalotten und Knoblauch pellen. Schalotten vierteln, Knoblauch hacken.

Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Schalotten, Paprika und Zucchini darin ca. 5 Minuten anbraten. In der letzten Minute den Knoblauch und den Thymian zugeben. Salzen und pfeffefn.

Die Kirschtomaten abspülen. Eine beschichtete Pfanne erhitzen. Die Tomaten darin scharf anbraten. Das Quitten-Gelee zugeben und die Tomaten in der Pfanne schwenken. Das Gemüse mit den Tomaten und dem Ziegenfrischkäse anrichten.

Dazu passt Baguette,

Zubereitungszeit 30 Minuten, pro Portion 241 kcal, 9,5 g E, 22 g KH, 12,9 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    241
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12,9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9,5 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Oktober 2013
  • Gelesen
    581

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.