Ulrikes Kochbuch
750 g Party-Tomaten
1 Glas marinierte Champignons in Öl (ca. 280 g)
1/2 Glas Knoblauchzehen eingelegt in Kräutermarinade (ca. 225 g)
1/2 Glas Oliven gefüllt mit Piri-Piri (ca. 150 ml)
2-3 EL natives Olivenöl
Salz
Pfeffer
2 EL Zucker
6 EL Aceto Balsamico di Modena
200 g Mafaldine Nudeln (gewellte Bandnudeln)
4 Rinderfiletsteaks (à ca. 225 g)
6 Stiele Thymian
Öl zum Ausstreichen der Pfanne
Die Tomaten halbieren. Champignons, Knoblauch und Oliven abtropfen lassen. Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Die Tomaten darin ca. 5 Minuten schmoren. Knoblauch, Champignons und Oliven dazugeben, erhitzen, salzen und pfeffern. Mit Zucker abschmecken und mit Essig ablöschen. Warm halten.
Die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Das Fleisch trocken tupfen. Grillpfanne mit Öl ausstreichen und stark erhitzen. Das Fleisch von beiden Seiten scharf anbraten, dann bei mittlerer Hitze weitere 6-8 Minuten braten oder auf dem heißen Grill medium grillen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Nudeln abgießen und abtropfen lassen. Den Thymian fein zerzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, unter das Gemüse heben. Gemüse, Nudeln und Fleisch auf Tellern anrichten, mit dem übrigen Thymian garnieren.
Zubereitungszeit 45 Minuten, pro Portion 610 kcal, 2560 kJ, 57 g E, 53 g KH, 20 g F
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


