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Tomaten-Tortilla mit Oliven

Tomaten und Paprika

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Zutatenliste

5-6 Tomaten (ca. 500 g)
1 große Zwiebel
2 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
1/2-1 TL getrockneter Thymian
4 Eier
8 EL Milch
75 g Fetakäse
125 g Mozzarella
1 kleiner Zweig Rosmarin
Fett für die Form
8-10 schwarze Oliven
evtl. Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

Tomaten waschen und halbieren. Zwiebel schälen und grob würfeln. Beides im heißen Öl in einer Pfanne ca. 10 Minuten dünsten. Zwischendurch vorsichtig wenden. Mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen.

Eier, Milch, Salz und Pfeffer verquirlen. Feta grob reiben oder zerbröckeln und, bis auf 1/3, in die Eiermilch rühren.

Mozzarella in Scheiben schneiden. Rosmarin waschen, abzupfen. Zu den Tomaten geben, kurz mitbraten.

Eine weite Auflaufform fetten. Tomaten und Oliven hineinfüllen. Eiermilch darübergießen. Mit übrigem Fetakäse bestreuen. Mozzarella darauf verteilen. Im vorgeheizen Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) ca. 20 Minuten stocken lassen. Mit Basilikum garnieren.

Dazu passt frische Ciabatta. Getränk: kühler Weißwein.

Zubereitungszeit ca. 40 Min. Portion ca. 420 kcal 26 g E o 30 g F o 9 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. April 2013
  • Gelesen
    893

Kommentare



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