Ulrikes Kochbuch

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Ratatouille mit Baguette

Tomaten und Paprika

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Zutatenliste

1 rote Paprikaschote

2 TL Öl

2 EL Tomatenmark

2 TL Paprikapulver, edelsüß

300 ml Fleischbrühe

250 ml DU DARFST Kochen mit Finesse

Fix Soßenbinder, hell

1/4 TL Oregano

Salz

Pfeffer

Zucker

4 kleine Putenschnitzel (à 100 g)

Zubereitung

Paprikaschote halbieren, entkernen, waschen und in Streifen schneiden. In einer beschichteten Pfanne in 1 TL heißem Öl bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten weich dünsten. Tomatenmark zugeben, kurz mitdünsten. Paprikapulver darüber streuen. Fleischbrühe und Kochen mit Finesse zugeben, unter Rühren aufkochen und mit Fix Soßenbinder binden. Mit Oregano, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschnecken. Putenschnitzel salzen, pfeffern und in einer beschichteten Pfanne im restlichen heißen Öl braten. Mit Paprikasauce servieren.

Rühren Sie zum Schluss 1 - 2 EL DU DARFST Schmelzkäse »Tomate-Paprika" in die Sauce.

Zubereitungszeit ca 20 Minuten, pro Portion ca 223 kcal, KJ 931 , E 26 g, F 7 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    223
  • Kilojoule
    931
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. April 2012
  • Gelesen
    982

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