Ulrikes Kochbuch

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Ofen-Champignons mit Speck und Käse

Spinat

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Zutatenliste

12 große Champignons (0 8 cm)
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
6 Scheiben Frühstücksspeck
500 g TK-Rahmspinat
Salz, Pfeffer
3 EL Butter
1 EL Mehl
125 ml Milch
2 EL Schmelzkäse
100 g Gouda

Zubereitung

Champignons feucht abreiben. Die Stiele heraustrennen und grob hacken. Zwiebel, Knoblauch schälen und fein würfeln.

Speckscheiben halbieren und in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten. Herausnehmen, Zwiebel und Knoblauch im verbliebenen Bratfett glasig andüsten. Pilzstiele, Spinat zugeben, zugedeckt 15 Min. garen. Mit Salz, Pfeffer würzen.

Backofen vorheizen (Elektro: 200 Grad/Umluft: 180 Grad). 1 EL Butter erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Milch unter Rühren angießen, aufkochen. Schmelzkäse unterrühren, die Soße würzen.

Pilzkappen in 2 EL Butter pro Seite 2 Min. braten. Auf ein Blech setzen, mit Spinat und Soße füllen. Gouda reiben, aufstreuen. Ca. 15 Min. überbacken. Mit den Speckstreifen anrichten, übrigen Spinat dazureichen.

Zubereitung: 35 Min.; Backen: 15 Min.; Pro Portion: 435 kcal KH: 17 g, F: 30 g, E: 21 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    435
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Dezember 2013
  • Gelesen
    993

Kommentare



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