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Spinatsalat mit Bärlauch Radieschen und Ei

Spinat

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Zutatenliste

200 g junger Spinat
60 g Bärlauch
100 g Champignons
1 Bund Radieschen
4 Kirschtomaten
4 hart gekochte Eier
1 Bund Schnittlauch
3 EL Weißweinessig
Salz
Pfeffer
6 EL Öl

Zubereitung

Spinat wie Bärlauch verlesen, abbrausen, trocken tupfen und klein zupfen. Pilze putzen und feucht abreiben. Radieschen putzen und abbrausen. Pilze sowie Radieschen in Scheiben schneiden. Tomaten abbrausen, vierteln. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und auf 4 Teile anrichten. Die hart gekochten Eier pellen, längs vierteln und auf dem Salat verteilen. Den Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln, in Röllchen schneiden und darüberstreuen.

Essig, Salz und Pfeffer verquirlen, Öl unterschlagen. Das Dressing über den Salat träufeln und diesen nach Wunsch mit Gänseblümchenblüten garnieren.

Pro Person ca. 250 kcal, E: 10 g, F: 22 g,KH 1 g, Zubereitung ca 25 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    1 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Februar 2012
  • Gelesen
    964

Kommentare



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