Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gebratene Auberginen

Zucchinis, Auberginen und Avocados

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kg Auberginen
Salz, Pfeffer
650 g Tomaten
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 EL + 100 ml Olivenöl
1 TL Harissa
Zucker
1 Bund Petersilie
500 g Creme fraiche

Zubereitung

Auberginen in Scheiben schneiden, salzen. Tomaten würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln. 2 EL Öl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Tomaten zugeben. Mit Salz, Pfeffer, Harissa und Zucker würzen. Ca. 30 Minuten köcheln, abkühlen.

Auberginen trocken tupfen. 100 ml Öl erhitzen. Auberginen im heißen Öl kurz braten, abtropfen. Petersilie hacken. Mit Creme fraiche verrühren, würzen. Auberginen mit Tomatensoße mischen. Alles abwechselnd auf eine Platte schichten.

Tipp: Auberginen nur kurz im heißen Öl braten, damit sie sich nicht mit Fett vollsaugen

Zubereitung: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 710 kcal E 8 g, F 68 g, KH 15 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    710
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    68 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Mai 2018
  • Gelesen
    665

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.