Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gefüllte Zucchiniblüten

Zucchinis, Auberginen und Avocados

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

50 g Pinienkerne
50 g Basilkum
Petersilie
250 g Ricotta
50 g geriebener Parmesan
Salz
Pfeffer
16 Zucchiniblüten
750 g Tomaten
2 El Olivenöl

Zubereitung

Für die Ricottacreme 50 g Pinienkerne rösten und hacken. Je ca. 50 g Basilikum sowie Petersilie abbrausen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und mit 125 g Ricotta pürieren. 125 g Ricotta, 30 g geriebenen Parmesan und Pinienkerne unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 16 Zucchiniblüten abbrausen, trocken tupfen, vorsichtig öffnen und Blütenstempel herausbrechen. Fruchtstiele fächerförmig einschneiden. Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. 750 g Tomaten häuten, vierteln, entkernen und würfeln. Tomaten in eine große gefettete Auflaufform geben und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Je 1 TL der Ricottacreme in die Zucchiniblüten füllen und die Spitzen zusammendrehen. Die Blüten auf die Tomaten legen und mit 20 g geriebenem Parmesan bestreuen sowie mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Im Ofen auf der 2. Schiene von unten ca. 10 Min. überbacken.

Zubereitungszeit ca. 45 Min., pro Person ca. 320 kcal, E: 14 g, F: 23 g, KH: 11 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. März 2012
  • Gelesen
    774

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.