Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bohnen-Pasta mit Bratbällchen

Erbsen, Bohnen und Möhren

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

300 g Schneidebohnen
Salz, Pfeffer
300 g Bandnudeln
1 Bio-Zitrone
3 EL Olivenöl
400 g grobe ungebrühte Bratwurst
1 EL Butter
1 TL Mehl
200 ml Gemüsebrühe
200 g Schlagsahne
Zucker
4 Stiele Basilikum

Zubereitung

Bohnen putzen, waschen und in ca. 1,5 cm lange Stücke schneiden. In Salzwasser 5-6 Minuten garen. Abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Nudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten.

Zitrone heiß waschen, trocken reiben, Schale abreiben. Zitrone halbieren, eine Hälfte auspressen. Öl erhitzen. Wurstbrät als Bällchen aus der Pelle direkt ins Öl drücken und unter Wenden ca. 3 Minuten braten.

Butter schmelzen, Mehl darin anschwitzen. Brühe und Zitronensaft einrühren, aufkochen. Ca. 3 Minuten köcheln. Zitronenschale und Sahne zugeben, mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Basilikum grob hacken. Nudeln abgießen. Brätbällchen, Basilikum, Bohnen und Nudeln unter die Soße mischen. Alles auf Tellern anrichten.

Tipp: Veggie: geröstete Mandeln statt Brät.

Zubereitung: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 830 kcal E 30 g, F 51 g, KH 63 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    830
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    51 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    63 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Juni 2018
  • Gelesen
    779

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.