Ulrikes Kochbuch

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Karamellisierte Schnippelbohnen

Erbsen, Bohnen und Möhren

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Zutatenliste

600 g grüne Bohnen
5 Stiele Bohnenkraut
2 El Butter
75 g Semmelbrösel
1 gewürfelte Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 El brauner Zucker
Salz, Pfeffer

Zubereitung

600 g grüne Bohnen putzen, waschen und in kurze Stücke schneiden. Mit 5 Stielen Bohnenkraut in kochendem Salzwasser 8-10 Minuten garen. Abgießen und gut abtropfen lassen. Bohnenkraut entfernen. In einer großen Pfanne 2 EL Butter erhitzen. 75 g Semmelbrösel darin rösten. Jeweils 1 gewürfelte Zwiebel und Knoblauchzehe zufügen.
2 EL braunen Zucker darüberstreuen und leicht karamellisieren. Bohnen untermengen, mit Salz und Pfeffer würzen. Passen z.B. zu Kasselerkoteletts.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 35 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    22. Mai 2017
  • Gelesen
    578

Kommentare



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