Ulrikes Kochbuch

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Gefüllte Champignons und Bratkartoffeln

Pilze

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Zutatenliste

12 große braune Champignons
2 Dosen Thunfisch in Öl (à 185 g)
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
Pfeffer
4 Scheiben Käse (z.B. Edamer, (Gouda oder Bergkäse)
4 Kartoffeln
Salz
1 TL getrockneter Oregano
Olivenöl

Zubereitung

Champignons putzen, feucht abreiben und vom Stiel befreien. Thunfisch abtropfen lassen. Zwiebeln, Knoblauch abziehen und fein hacken. Thunfisch, Zwiebeln, Knoblauch mischen, mit Pfeffer würzen. Champignons damit füllen (übrig bleibende Thunfischmasse z.B. als Brotbelag nehmen). Käse klein schneiden und darüberstreuen. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben.

Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Kartoffeln schälen, waschen und trocken tupfen. In dünne Scheiben schneiden und um die Champignons herumlegen. Mit
Salz, Pfeffer und Oregano bestreuen. Alles mit Öl beträufeln und im Ofen 20-25 Min. backen. Herausnehmen und sofort servieren.

Dazu schmeckt: Salat

Pro Portion: 490 kcal, 11 g KH, 37 g EW, 34 g F Vorbereiten: 20 Minuten Backen: 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Ja
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    21. Januar 2018
  • Gelesen
    891

Kommentare



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