Ulrikes Kochbuch

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Gebackene Austernpilze mit Joghurt-Kräuter-Dip

Pilze

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Zutatenliste

1/2 Bund Basilikum
1/2 Bund Petersilie
1/2 Bund Schnittlauch
300 g Joghurt
2 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer
600 g Austernpilze
200 g Mehl
3 Eier
250 ml Milch
1 Knoblauchzehe
500-750 g Butterschmalz zum Frittieren

Zubereitung

Kräuter waschen und trocken schütteln. Basilikum- und Petersilienblättchen abzupfen und hacken. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Mit Joghurt und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Pilze putzen und feucht abreiben. In 100 g Mehl wenden. Eier trennen. Eiweiße steif schlagen. Eigelbe, Milch und restliches Mehl verrühren. Ei-schnee unterheben. Knoblauch abziehen, hacken, unterheben. Teig salzen und pfeffern.

Butterschmalz in einem Topf erhitzen. Austernpilze portionsweise nacheinander in den Teig tauchen, abtropfen lassen und im heißen Butterschmalz knusprig frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Fertige Pilze warm stellen. Mit dem Dip servieren.

Pro Portion ca. 418 kcal, 23 g F, 33 g KH, 18 g E. Zubereitung ca 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    418
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Juli 2012
  • Gelesen
    827

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