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Gemüsezwiebeln mit Hackfleischfüllung

Zwiebeln

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Zutatenliste

4 Gemüsezwiebeln (à 400 g)
Salz
80 g durchwachsener Speck
350 g gemischtes Hackfleisch
1/2 Tl gemahlener Kümmel
2 Tl getrockneter Oregano
2 Eier
Pfeffer
300 g Suppengrün
200 ml Gemüsebrühe (Instant)
1 Bund krause Petersilie
Bratschlauch

Zubereitung

Zwiebeln pellen, in Salzwasser zugedeckt 50 Min. kochen. Inzwischen Speck würfeln, mit Hack, Kümmel, Oregano, Eiern, Salz und Pfeffer verkneten. Suppengrün putzen, in 1 cm große Stücke bzw. 1/2 cm dicke Ringe schneiden.

Zwiebeln abschrecken, Deckel abschneiden und so aushöhlen, dass ein 1 cm breiter Rand stehen bleibt. Hälfte des ausgehöhlten Fleisches fein hacken (restliches anderweitig verwenden) und unter das Hack kneten. Zwiebeln füllen und Deckel aufsetzen.

2 Bratschläuche à 40 cm Länge nach Packungsanweisung vorbereiten. Je mit der Hälfte Suppengrün, 2 Zwiebeln und 100 ml Brühe füllen. Verschließen, einstechen und auf den kalten Rost setzen.

Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 200 Grad (Gas 3, Umluft nicht empfehlenswert) 40 Min. garen. Petersilie hacken. Zwiebeln und Suppengrün mit Petersilie bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 45 Minuten
  • Kalorien
    396
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. August 2009
  • Gelesen
    1074

Kommentare



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