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Spaghetti mit Pilzragout

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

500 g Champignons
250 g Lauch (Porree)
1/2 Bund Thymian
100 g Bergkäse
Salz
350 g Spaghetti
1-2 EL Olivenöl
Pfeffer
2 EL Paprikamark
250 ml Gemüsebrühe (Instant)
1-2 EL heller Soßenbinder
100 g kalorienreduzierte Sahne

Zubereitung

Champignons putzen und feucht abreiben. Porree putzen, gut waschen und in dünne Ringe schneiden. Thymianzweige abbrausen, trocken schütteln und etwas zerzupfen. Käse grob raspeln. Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen.

Öl in einem Topf erhitzen. Champignons darin unter Rühren bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten anbraten. Lauch und Thymian zugeben, weitere 2 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Paprikamark einrühren. Mit der Brühe ablöschen. Soßenbinder einrühren, aufkochen lassen, dann die Sahne zufügen. Noch mal aufkochen, dann beiseite stellen. Die Nudeln in ein Sieb abgießen und mit der Pilzsoße mischen. Mit geraspeltem Käse bestreuen und servieren.

Pro Portion ca. 508 kcal, 17 g F, 69 g KH, 21 g E. Zubereitung 35 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    508
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 G
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 G
  • Kohlehydrate
    69 G
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    16. April 2024
  • Gelesen
    314

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