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Spagehttini rot-grün

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

400 g Spaghettini
Salz
3 Zucchini
250 g Kirschtomaten
1 Zwiebel
1 Handvoll Basilikumblätter
30 g Butter
3 EL Olivenöl
Pfeffer
40 g ger. Parmesan

Zubereitung

Nudeln nach Anweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Inzwischen Zucchini waschen, putzen und in lange, dünne Streifen schneiden. Kirschtomaten waschen, putzen und vierteln. Zwiebel abziehen, würfeln. Basilikum abbrausen, trocken schütteln und in Streifen schneiden.

Nudeln in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Butter und Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin glasig braten. Zucchini und Tomaten zufügen, unter Rühren 2-3 Min. erhitzen. Nudeln zugeben, alles vermengen, mit Salz sowie Pfeffer würzen. Pasta auf tiefen Tellern anrichten, mit Parmesan und Basilikum bestreut servieren.

 Zubereiten: 20 Minuten Pro Portion: 630 kcal 79 g KH, 23 g EW, 23 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    79 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    484

Kommentare



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