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Spaghetti mit Portulak-Pesto

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

ca. 200 g Portulak mit Wurzel
30 g Pinienkerne
1/2 kleine Knoblauchzehe
400 g Nudeln (z. B. Spaghetti oder Bavette)
Salz, Pfeffer
5 EL mildes Olivenöl
2 EL geriebener Parmesan
2 EL Parmesanspäne zum Bestreuen

Zubereitung

Portulak von der Wurzel schneiden, waschen und gut abtropfen lassen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Knoblauch schälen und klein schneiden. Nudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten.

Portulak, bis auf eine Handvoll, 2 EL Wasser, Knoblauch und Öl pürieren. Geriebenen Käse und Pinienkerne zugeben. Noch mal pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nudeln abgießen, mit Pesto mischen. Übrigen Portulak zugeben. Nudeln mit Parmesan bestreut anrichten.

Tipp:
Das Pesto hält sich mit Öl bedeckt gekühlt 3-4 Tage.

Zubereitung: ca. 20 Min. Pro Portion: ca. 580 kcal E 19 g, F 22 g, KH 76 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    76 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. September 2019
  • Gelesen
    676

Kommentare



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