Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Putenröllchen mit Sahne-Spaghetti

Spaghetti und Makkaroni

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 dünne Putenschnitzel (je 150 g)
Salz, Pfeffer aus der Mühle
4 Scheiben Parmaschinken
einige Blättchen Salbei, Basilikum und Thymian
1 EL Öl
200 ml Geflügelfond (aus dem Glas)

Für die Sahne-Spaghetti:
250 g Spaghetti
Salz
1 kleine Zucchini
150 g Cocktailtomaten
1 EL Olivenöl
2 TL Tomatenmark
200 ml Schlagsahne
Pfeffer aus der Mühle
Kräuterblättchen zum Garnieren

Zubereitung

Die Putenschnitzel in einen Gefrierbeutel legen und flach klopfen. Die Schnitzel mit Salz und Pfeffer würzen, mit Parmaschinken und Kräuterblättchen belegen. Aufrollen und mit Holzspießchen fixieren. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Putenschnitzel darin ringsum anbraten. Den Geflügelfond angießen, die Röllchen etwa 15 Minuten schmoren.

Die Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsaufschrift bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Zucchini waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Die Tomaten halbieren. Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Zucchinischeiben und Tomatenhälften darin anbraten. Das Tomatenmark einrühren, die Sahne zugeben und cremig einkochen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Spaghetti abgießen und mit der Gemüse-Sahne-Soße und den Putenröllchen anrichten. Mit Kräuterblättchen bestreut servieren.

Zubereitungszeit: 45 Minuten. Nährwert pro Portion ca.: 42 g Eiweiß, 38 g Fett, 56 g Kohlenhydrate, 732 kcal (3067 kJ); 4,7 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    732
  • Kilojoule
    3067
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
    4,7 BE
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Mai 2017
  • Gelesen
    849

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.