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Spaghetti mit Tomaten-Mais-Sauce

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

400 g Spaghetti
Salz
800 g Maiskolben (a. d. Dose), in Stücken
1 Zwiebel, gewürfelt
600 g Tomaten, in Spalten
2 EL Olivenöl
1/2 Bund glatte Petersilie, in Streifen
Pfeffer
Paprikapulver

Zubereitung

1. Spaghetti in Salzwasser bissfest garen.

2. Mais, Zwiebel und Tomaten im heißen Öl andünsten. Petersilie zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.

3. Spaghetti abgießen, mit der Sauce auf Tellern anrichten und nach Wunsch mit Kräutern garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    662
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    120 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    02. Februar 2009
  • Gelesen
    777

Notizen

reich an Vit K, cholesterinfrei

Kommentare


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