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Spaghetti mit Krabben und Rucola

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

400 g Spaghetti »Salz
100 g luftgetrockneter Speck in Scheiben (z.B. ital. Pancetta)
75 g Rucola
2 Knoblauchzehen
150 g Krabbenfleisch
40 g Weißbrotbrösel
5 EL Olivenöl
Pfeffer

Zubereitung

Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest garen. Speck in feine Streifen schneiden. Rucola putzen, abbrausen und zerpflücken. Knoblauch abziehen, fein hacken, Knoblauch abziehen, fein hacken. Krabbenfelsich evt zerpflücken.

Nudeln abgießen, abtropfen lassen. 4 EL Kochwasser auffangen. Brotbrösel in 2 EL Öl knusprig rösten. Knoblauch, Krabbenfleisch sowie Pancetta in 3 EL heißem Öl anbraten. Nudelkochwasser zugeben. Rucola, Nudeln untermengen, salzen und pfeffern. Pasta nach Wunsch mit gerösteten Semmelbröseln bestreuen.

Zubereitung: Ca. 25 Min. Einfach Pro Portion ca. 710 kcal, E: 22 g, F: 35 g, KH: 75 g AUCH FÜR GÄSTE IDEAL

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    710
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    09. Januar 2017
  • Gelesen
    878

Kommentare



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