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Spaghetti fleischlos mit Gemüse

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

400 g Zucchini
300 g Kirschtomaten
2 Knoblauchzehen
1 El Butter
2 El Olivenöl
Salz
Pfeffer
Spaghetti
Basilikumblättchen
60 g Parmesan

Zubereitung

400 g Zucchini waschen und der Länge nach fein hobeln. 300 g Kirschtomaten waschen und halbieren. 2 Knoblauchzehen schälen, hacken, mit Zucchini in 1 EL Butter und 2 EL Olivenöl glasig anschwitzen. Tomaten 2-3 Min. mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Spaghetti, Basilikumblättchen und 60 g Parmesanspäne untermischen.

Zubereitung: 20 Min.; Pro Portion: 590 kcal; KH: 92 g, F: 15 g, E: 24 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    92 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    24. November 2015
  • Gelesen
    528

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