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Spaghetti Vongole II

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

400 g Spaghetti
Salz
1 kg frische Venusmuscheln
250 ml trockener Weißwein
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
2 Bd. glatte Petersilie
6 EL Olivenöl
Grober Pfeffer
Zitronensaft

Zubereitung

Die Spaghetti in kochendem Salzwasser bissfest garen. Die Muscheln unter fließend kaltem Wasser kräftig abbürsten. Bereits geöffnete Exemplare wegwerfen.

Muscheln in Wein aufkochen, zugedeckt ca. 5 Min. dünsten. Zwiebel und Knoblauch schälen. Petersilie waschen. Alles hacken, in Öl anschwitzen. Die Muscheln sieben. Wein zu Zwiebeln gießen. 3 Min. einkochen.

Hälfte der Muscheln aus den Schalen lösen. Geschlossene Exemplare wegwerfen. Muscheln mit und ohne Schale, Spaghetti zum Weinsud geben. Mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft würzen.

Zubereit.: 30 Min.; Pro Portion: 620 kcal; KH: 77 g, F 19 g, E 24 g,

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    20. Juli 2015
  • Gelesen
    1035

Kommentare



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