Ulrikes Kochbuch

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Paprika-Spaghetti mit Hackbällchen

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
5 EL Öl
600 g gem. Hack
Salz, Pfeffer
2-3 EL Paniermehl
2 rote Paprikaschoten
400 g Spaghetti
400 g Pizza-Tomaten (Dose)
1 TL Paprikapulver, rosenscharf
100 ml Brühe
Cayennepfeffer
2 EL geh. Petersilie

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken, etwa die Hälfte in 1 EL heißem Öl anschwitzen. Mit Hack, Ei, Salz, Pfeffer und so viel Paniermehl verkneten, dass eine formbare Masse entsteht. Hackbällchen formen, portionsweise in 2 EL Öl anbraten, herausnehmen, beiseitestellen.

Paprika waschen, putzen und in Stücke schneiden. Die Spaghetti in kochendem Salzwasser bissfest garen. Übrige Zwiebel und Knoblauch in 2 EL Öl dünsten. Paprika, Tomaten, Paprikapulver und Brühe zufügen. 5 Min. köcheln. Die Hackbällchen zur Soße geben, 5 Min. darin garen. Die Soße mit Cayennepfeffer, Salz abschmecken. Spaghetti abgießen, mit Soße, Petersilie anrichten.

Zubereitung: 40 Min.; Pro Portion: 880 kcal KH: 84 g, F: 37 g, E: 48 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    880
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    48 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Juni 2014
  • Gelesen
    752

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