Ulrikes Kochbuch

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Möhren-Spaghetti mit Hähnchenbrust

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

200 g Spaghetti
Salz
500 g Hähnchenbrustfilet in Streifen
100 g Speck in Würfeln
3 El Öl
1 Knoblauchzehe
200 ml Sahne
250 ml Gemüsebrühe
Majoran
Thymian
600 g Tk-Erbsen und Möhren
Saucenbinder
Pfeffer aus der Mühle
Paprikapulver

Zubereitung

Nudeln bissfest garen. Fleisch und Speck in heißem Öl anbraten, Knoblauch schälen und dazupres-sen, alles herausnehmen. Die Sahne, Gemüsebrühe und Kräuter in die Pfanne gießen und aufkochen lassen.

Erbsen und Möhren unterrühren und bei milder Hitze ca. 10 Min. garen. Mit Spaghetti, Fleisch und Speck mischen mit Soßenbinder etwas andicken. Die Möhrenspaghetti pikant mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken und auf Teller anrichten.

Zubereitung: 40 Min. Pro Stück: 759 kcal KH: 58 g, F: 36 g, E: 49 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    759
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    49 g
  • Kohlehydrate
    58 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Mai 2013
  • Gelesen
    963

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