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Spaghetti in Basilikumpesto

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

300 g Spaghetti
Salz
weißer Pfeffer
2 mittelgroße Paprikaschoten (z.B. rote)
250 g Putenschnitzel
1 Knoblauchzehe
60 g Parmesan (Stück)
3 Bund oder Töpfchen Basilikum
4-5 EL Öl (z.B. Olivenöl)
1-2 TL Weißweinessig

Zubereitung

Spaghetti in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen, abgießen und abtropfen lassen. Paprika putzen, waschen, in feine Streifen schneiden. Putenschnitzel waschen, trocken tupfen, in Würfel schneiden. Knoblauchzehe schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Parmesan fein reiben.

Basilikum waschen, abzupfen, einige Blättchen beiseitelegen. Basilikum, Parmesan, Knoblauch, 300 ml Wasser und 3 EL Öl pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Essig würzen.

1-2 EL Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Putenwürfel und Paprika darin 3-4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Putenwürfel, Spaghetti, Pesto und einige Basilikumblättchen vermischen. Mit übrigem Basilikum garnieren.

Zubereitungszeit ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 500 kcal E 31 g, F 16 g, KH 58 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    500
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    58 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Juni 2012
  • Gelesen
    1025

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