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Spaghetti mit Thunfisch und Oliven

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
3 getrocknete Chilischoten
3 EL Öl
800 g geschälte Tomaten (Dose)
400 g Spaghetti
Salz
12 schwarze Oliven
2-3 EL Kapern
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
l EL Zucker
1 Bund glatte Petersilie
2 Dosen Thunfisch in Öl (Einwaage je 165 g)

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Chilischoten entkernen und fein hacken. Zwiebeln im heißen Öl glasig braten, Knoblauch sowie die Chilischoten darin kurz andünsten. Tomaten samt Flüssigkeit zugeben und alles ohne Deckel in etwa 10 Minuten einkochen lassen.

Spaghetti in reichlich Salzwasser bißfest kochen. Oliven entsteinen und mit den Kapern in die Sauce geben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Petersilie hacken und mit dem abgetropften, zerpflückten Thunfisch in die Sauce geben. Diese unter die sehr gut abgetropften Spaghetti heben.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. September 2008
  • Gelesen
    795

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