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Spaghetti mit Tomaten-Rucola-Sauce

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

3 Knoblauchzehen
80 g Rucola
1 gr Dose stückige Tomaten, 480 g
5 El Olivenöl
3 El Zitronensaft
Salz
Pfeffer
Zucker
500 g Spaghetti

Zubereitung

3 Knoblauchzehen abziehen und in feine Scheiben schneiden. 80 g Rucola putzen, abbrausen und trocken schleudern. Die Blättchen grob hacken. 1 große Dose stückige Tomaten, Knoblauch sowie Rucola in einer Schüssel mit 5 EL Olivenöl und 3 EL Zitronensaft gut vermengen. Mit Salz, Pfeffer sowie Zucker abschmecken. Die Soße mindestens 30 Min. ziehen lassen.

In der Zwischenzeit 500 g Spaghetti nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest garen. Dann in ein Sieb abgießen, abtropfen lassen und mit der Tomaten-Rucola-Soße mischen.

Zubereitungszeit ca. 25 Min., pro Person ca. 600 kcal, E: 18 g, F: 16 g, KH: 93 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    93 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2012
  • Gelesen
    780

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