Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Makkaroni mit Gemüse-Hackfleisch-Sauce

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Möhre
100 g Petersilienwurzel
1 Zucchni
2 El Öl
300 g gemischtes Hackfleisch
800 g stückige Tomaten
100 ml Sahne
1/2 Bund Majoran
Salz
Pfeffer
Zucker
500 g Makkaroni

Zubereitung

1 Zwiebel abziehen, 1 Möhre, 100 g Petersilienwurzel, 1 Zucchini abbrausen, putzen. Alles würfeln und in 2 EL Öl andünsten. 300 g gemischtes Hackfleisch dazugeben und krümelig braten, dann 800 g stückige Tomaten zufügen und 10-15 Min. sämig einkochen. 100 ml Sahne, 1/2 Bund geh. Majoran dazugeben, mit Salz, Pfeffer sowie Zucker abschmecken. 500 g Makkaroni in reichlich Salzwasser bissfest garen. Abgießen und sofort mit der Soße mischen. Nach Wunsch mit Majoran garnieren.

Zubereitungszeit ca. 45 Min., pro Person ca. 780 kcal, E: 33 g, F: 29 g, KH: 94 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    780
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    94 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2012
  • Gelesen
    821

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