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Cookbook

Spaghetti mit Hackfleischsauce III

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Möhre
3 EL Öl
500 g Hackfleisch
3 EL Tomatenmark
Salz, Pfeffer
1 TL getrockneter Oregano
500 ml Fleischbrühe (oder 350 ml Brühe und 150 ml Rotwein)
1 rote Paprikaschote
350 g Spaghetti

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch abziehen, fein würfeln. Möhre schälen, waschen und fein raspeln. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Aus dem Topf nehmen und das Hackfleisch im restlichen Öl krümelig braten. Möhre, Zwiebel und Knoblauch zufügen. Tomatenmark einrühren, mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Brühe bzw. Brühe und Rotwein angießen. Zugedeckt ca. 20 Min. köcheln lassen.

Paprikaschote halbieren, entkernen, abbrausen und in kleine Stücke schneiden. In die Soße geben und weitere 10 Min. köcheln lassen.

Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsangabe garen, abgießen. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit den Nudeln mischen.

Vorbereiten 25 Min. Garen ca. 30 Min. Pro Person ca. 760 kcal, E: 37 g, F: 35 g, KH: 67 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    760
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    67 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. September 2011
  • Gelesen
    670

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