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Spaghetti mit Tomatensauce und Rauke

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste


1 mittelgroße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
3 EL Olivenöl
1 Packung (500 ml) stückige Tomaten
50 g Pinienkerne
250 g Kirschtomaten
500 g Spaghetti
Salz
weißer Pfeffer
etwas Zucker
100 g Rauke
50 g Parmesan-Käse
Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

1. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. 1 Esslöffel Öl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Stückige Tomaten zufügen. Ca. 15 Minuten schmoren.

2. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldgelb rösten. Herausnehmen und abkühlen lassen. Kirschtomaten halbieren. Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Tomaten in die Soße geben und ca. 5 Minuten mitschmoren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.

3. Spaghetti abgießen und mit 2 Esslöffel Öl beträufeln. Mit Rauke vermengen und auf einer Platte anrichten. Die Tomatensoße darüber geben. Von dem Parmesan mit einem Sparschäler Späne abschälen und über die Nudeln streuen. Mit Pinienkernen bestreuen und mit Basilikum garniert servieren.

Arbeitszeit: ca. 30 Minuten Nährwerte: pro Portion ca. 2890 kJ/690 kcal.  E 23 g F 19 g KH 99 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    690
  • Kilojoule
    2890
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    99 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. April 2011
  • Gelesen
    779

Kommentare



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