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Spaghetti mit Rucola und Lammfilet

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

400 g Spaghetti
Salz
250 g Lammfilet
1 EL Sonnenblumenöl
1 Zwiebel
1 rote Paprikaschote
Pfeffer
75 g Rucola (Rauke)
25 g alter Gouda

Zubereitung

1. Die Pasta in Salzwasser bißfest garen.

2. Lammfilet kalt abbrausen, trockentupfen und in dünne ScheiDen schneiden. Diese auf jeder Seite im heißen Öl etwa 2 Min. anbraten. Herausnehmen, warm halten.

3. Zwiebel abziehen. Paprikaschote halbieren, putzen, waschen. Alles in schmale Spalten schneiden. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. im heißen Bratfett dünsten. Mit Salz und Reffer würzen. Fleisch wieder zufügen.

4. Rucola waschen, abtropfen lassen. Lange Blattstiele abschneiden. Käse reiben.

5. Nudeln abgießen, abtropfen lassen. Mit Rucola mischen und zu Nestern gedreht anrichten. Lammfilet mit Paprika und Zwiebeln darüber verteilen. Mit Käse bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    740
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. September 2010
  • Gelesen
    694

Kommentare



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