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Spaghetti in Kapernsauce

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

400 g Puten filet
1 Knoblauchzehe
l EL Öl
400 g Spaghetti
Salz
200 ml Gemüsebrühe (Instant)
1 Packung (500 g) Tomatenfruchtfleisch in Stücken
1 EL Tomatenmark
1 Glas (100 ml) Kapern
Pfeffer
Zucker
40 g geriebener Parmesan
nach Belieben Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Fleisch waschen, trockentupfen und in feine Streifen schneiden. Den Knobaluch schälen und fein hacken. Beides im heißen Öl ca. 4 Minuten unter Wenden braten.

Nudeln in sprudelnd kochendem Salzwasser 8-10 Minuten garen. Brühe, Tomatenfruchtfleisch und Tomatenmark zum Fleisch geben. Aufkochen lassen. Kapern abgießen und in die Sauce geben. Gut mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Die Nudeln abgießen und mit der Soße auf Tellern anrichten. Mit Parmesan bestreuen und eventuell noch mit Petersilie garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. September 2009
  • Gelesen
    601

Kommentare



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