Ulrikes Kochbuch

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Kräutergnocchi in Tomatensauce

Gnocchi und Schupfnudeln

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Zutatenliste

1 Zucchini
2 Möhren
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
4 EL Öl
2 Packungen (à 400 g) stückige Tomaten
Salz
Pfeffer
Edelsüß-Paprika
1 Bund Petersilie
1 Packung (750 q)
Kloßteiq „halb & halb" (Kühlreqal)
125 q Doppelrahmfrischkäse

Zubereitung

Zucchini putzen, waschen, würfeln. Möhren, Zwiebel und Knoblauch schälen. Vorbereitete Zutaten ebenfalls würfeln. 2 EL Öl in einem Topf erhitzen. Vorbereitetes Gemüse darin ca. 3 Minuten dünsten. Mit stückigen Tomaten ablöschen, ca. 5 Minuten köcheln lassen. Die Tomatensoße mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.

Petersilienblätter abzupfen und, bis auf etwas, hacken. Knödelteig mit gehackter Petersilie vermengen. Aus dem Knödelteig 4 Rollen (à ca. 5 cm 0) formen. Rollen in Stücke (ca. 3 cm breit) schneiden. Die Gnocchi mit einer Gabel leicht andrücken.

2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Gnocchi darin portionsweise unter Wenden ca. 3 Minuten braten. Gnocchi unter die Tomatensoße heben und anrichten. Frischkäse darüber verteilen.

Mit restlicher Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Pro Portion: ca. 420 kcal E 8 g, F19 g, KH 54 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    54 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. März 2019
  • Gelesen
    651

Kommentare



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