Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gnocchi mit Avocado-Dip

Gnocchi und Schupfnudeln

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Zutatenliste

1 kleine Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
1 große Tomate (ca. 100 g)
50-75 g Rauke oder 2 Bund glatte Petersilie
1 große reife Avocado (ca. 300 g)
3-4 EL Zitronensaft
Salz, Cayennepfeffer
2 EL (30 g) Butter oder Margarine
1 Packung (400 g) frische Gnocchi (aus dem Kühlregal)
geriebene Muskatnuss
Pfeffer

Zubereitung

1. Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel fein würfeln. Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken.

2. Tomate waschen, putzen und halbieren. Eine Hälfte entkernen und fein würfeln. Die andere Hälfte in Spalten schneiden. Rauke putzen, waschen, gut abtropfen lassen und, bis auf 3-4 Blättchen zum Garnieren, in grobe Streifen schneiden.

3. Avocado halbieren, Stein entfernen. Hälften schälen, in Stücke schneiden. Mit 2-3 EL Zitronensaft, Knoblauch und Hälfte Zwiebel pürieren. Mit Rest Zitronensaft, Salz und Cayennepfeffer würzig abschmecken. Avocado-Dip in ein Schälchen geben und mit Tomatenwürfeln und restlichen Zwiebeln bestreuen.

4. Fett in einer Pfanne erhitzen und die Gnocchi darin evtl. portionsweise unter Wenden goldbraun braten. Mit wenig Muskat, Salz und Pfeffer würzen.

5. Rauke zufügen und kurz  mit schwenken. Mit Tomatenspalten und restlicher Rauke garnieren. Den Avocado-Dip im Schälchen extra reichen. Getränk: Weißwein-Schorle.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    710
  • Kilojoule
    2980
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    75 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Februar 2009
  • Gelesen
    1449

Kommentare



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