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Risotto-Reis mit Spargel-Pesto

Reis und Risotto

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Zutatenliste

100 g grüner Spargel
500 g weißer Spargel
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
4 EL Butter
300 g Risotto-Reis
200 ml Weißwein (ersatzweise Instant-Brühe)
800 ml heiße Gemüsebrühe (instant)
50 g frisch geriebener Parmesan
Pfeffer
3 EL Spargel-Pesto
Basilikumblätter zum Garnieren

Zubereitung

Spargel waschen, vom grünen das untere Drittel schälen, holzige Enden abschneiden. Weißen Spargel schälen, holzige Enden abschneiden. Stangen evtl. längs halbieren, schräg in 2 cm große Stücke schneiden.

Zwiebel und Knoblauch abziehen, beides fein würfeln. In einem großen Topf in 2 EL heißer Butter glasig dünsten. Reis und Spargel dazugeben, kurz andünsten. Wein angießen, einköcheln lassen. Etwas Brühe angießen, ebenfalls einköcheln lassen. Risotto unter Rühren ca. 20 Minuten weiterköcheln lassen, dabei nach und nach die restliche Brühe dazugeben.

Parmesan und übrige Butter (2 EL) einrühren, bis das Risotto cremig ist. Mit Pfeffer abschmecken. Risotto auf Tellern anrichten, etwas Pesto darauf verteilen. Mit Basilikum bestreut servieren.

Pro Portion: 725 kcal/3050 kJ 66 g KH, 22 g E, 38 g F Vorbereitungszeit: 20 Minuten Zubereitungszeit: 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    725
  • Kilojoule
    3050
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    66 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Mai 2024
  • Gelesen
    322

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