Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kerniger Tomaten-Kräuter-Reis

Reis und Risotto

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

200 g Kirschtomaten
1 Bund Lauchzwiebeln (ca. 100 g)
1 Packung Express Natur-Reis (250 g)
1 EL Speiseöl
150 g Crème fraîche
2 EL gemischte, gehackte Kräuter (z. B. Thymian, Petersilie, Basilikum)
Salz
Pfeffer
Zucker

Zubereitung

Tomaten putzen, halbieren. Lauchzwiebeln putzen, schräg in Stücke schneiden. Natur-Reis nach Packungsanweisung in der Mikrowelle erhitzen.

In einer Pfanne Öl erhitzen. Tomaten und Lauchzwiebeln zufügen, andünsten.

Reis und Creme fraiche zufügen, kurz mit erhitzen. Mit den Kräutern verfeinern. Gemüse-Reis mit den Gewürzen kräftig abschmecken.

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten. Pro Portion: 503 kcal, 2104 kJ, 9 g E, 31 g F, 47 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    503
  • Kilojoule
    2104
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    47 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. August 2011
  • Gelesen
    678

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.